轮转都不懂,你敢说你会双打?

编辑:rex 2021-12-08

  

这多是你看过的最详细的关于双打“轮转”的分析。

爱羽客菜师兄之前写过1篇西德克教练的轮转练习《双打乱在跑位?那是由于你不会轮转!》。今天继续深入这1主题,借用李士伟教练的素材,聊聊轮转的那些事。

(1)只有进攻走位中有“轮转”,防守走位中没有“轮转”

(白衣组合通过下压,构成逆时针轮转)

(黑衣组合构成逆时针“旋转”补位)

简单来讲“轮转”就是在双打配合中,两个球员在场上构成“旋转”的走位,即有顺时针的,也有逆时针的。

李老很成心思的地方在于把“轮转”进1步界定,即在进攻下压时两个球员产生的“旋转”走位才是轮转;如果两个球员是在防守中构成“旋转”走位,这类情况不属于轮转,只能被称作“补位”。

按爱羽客菜师兄自己的理解,“轮转”意味着主动姿态,通过相互补位,到达交替进攻的效果;而防守中产生的旋转走位,是1种被动选择,是1个被动姿态,仅能被看作“补位”,不具有主动性。

(右区球员接发上网+横向移动+后场球员跟随补位构成逆时针轮转)

(红衣组合逆时针轮转;注意这是1个4点训练:前后都是两点处理)

(红衣组合发球,构成逆时针轮转)

(红衣组合逆时针轮转)

李老把逆时针轮转分作两种:从接发球开始的轮转和从发球开始的轮转。两个球员要注意在跑位的节奏上构成协同。

(红衣组合接后场球,构成顺时针轮转)

(红衣组合顺时针轮转)

(红衣组合发球,构成顺时针轮转)

(红衣组合顺时针轮转)

李老把顺时针轮转分作两种:接发球开始的轮转和发球开始的轮转。两个球员要注意在跑位的节奏上构成协同。

(前场球员1旦感觉到后场搭档抓到球,构成主动上网,就需要横向移动给搭档让路)

(轮转中不管前后场都要保持冲抢的节奏,这样的快速移动可以给对手造成压迫感)

感觉到搭档的位置和意图是轮转的1个关键意识,是该“让”还是该“冲”,头脑1定要保持苏醒。还有就是“轮转”是1个主动姿态,整体的节奏1定要快,要保持1种压迫感。

双打乱在跑位?那是由于你不会轮转!

1.素材来自小球大花样第3集第4集。分析基于作者个人经验,仅供参考。

2.如果你有有趣或专业的文章,可以投稿至爱羽客投稿邮箱:tougao@aiyuke.com,菜师兄为你润笔。

3.欢迎批评和观点的碰撞。请多分享两句经验和论据,让你的批评更有力度。

上一篇: 90%球友不知道,步法跑得快不如启动快!

下一篇: 矛叔一句话,让你的步法少练两年

相关文章
返回顶部小火箭